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产后坐月子,不论30天还是42天,都要避免这些月子禁忌,别不信,有哪些?

快乐御风行

2021/4/4 20:49:57

产后坐月子,不论30天还是42天,都要避免这些月子禁忌,别不信,有哪些?
最佳答案:

感谢邀请,先说说我的生产经历,预产期超了一周,原本约了1日早晨八点的检杳但早晨七点,突然见红。就直接去了医院急诊。

急诊转了住院部产科,然后进行了核酸检测。然后家人办理住院手续,医生让我做了心电图检查、胎心监护和彩超检查。这一系列事情完成后已经中午12点多。而我的肚子全程也毫无反应,都是自己走着去的。

下午两点,医生帮我做了内检,宫颈靠后,医生用手拉扯,帮我往外拽了拽。第一次感受到了疼然后塞了引产药,促进子宫宫缩。然而直至下午四点,我才微微觉得肚子有点姨妈感。于是我开始下床走路。四点半时我监测到自己的宫缩已经一分半一次,并且每次持续二十秒左右。

于是我又去待产室准备进行胎心监护。然而这么频繁的宫缩直接被扣下了。医生正准备帮我进行第二次内检时,羊水突然破了。这时医生更加迅速的帮我内检,已开三指。但痛感并不强。我直接申请了无痛,几分钟后麻醉师就到了。十几分钟后,我就一点点痛感也没有了。我就开始玩手机和助产师聊天(**期间,不能老公陪产,有些些遗憾)。

直至晚上八点,助产师交接班时,帮我进行了第三次内检,才开四指。(可能和无痛有关,痛感不强烈,我自己也不用力,所以开指慢) 这时我还给我老公发微信说,六一可能要出生在二了然而无痛开始逐渐失效,我慢慢有了痛感。这时已经九点,我的痛感开始变得很强烈,但我没有嚎哭,而是慢慢随着宫缩用力。宫缩越来越频繁,我越来越痛。直至九点半,我进行了第四次内检,已开八指。医生就开始准备工具。9:35,我开始了生产,生产过程简直太太太疼了。但嚎哭没有用,我只能用力。跟着助产师的提示,进行呼吸,进行用力。

期间宝宝胎心突然特别慢,医生告诉我如果不加快生产,宝宝特别危险。我就更加紧张的去配合医生9:55,我的宝宝降生了。生产用时二十分钟。无侧切无撕裂。而我也勇敢的一滴眼泪都没流。

特此记录一下这个神奇的过程,因为当妈妈真的太伟大了最后,希望好运永远都伴随我的宝宝,生产经历就这样,接下来说说我的产后恢复经历,很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。如果这样想,就大错特错了。产后如果缺乏锻炼,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来很大,这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子,束缚是非常必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈,

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,。关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了,第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15 斤多!

这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是天天大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!最后给大家说说月子里有哪些禁忌

1.受凉

月子期间,孕妈一定需要注意避免让自己受凉,宝妈产后身体虚弱,如果受凉的话,那么问题就可大可小了。不仅容易导致宝妈感冒生病,还容易导致宝妈产生腰酸背痛、风湿问题。这可能伴随宝妈一生,因此,宝妈一定要引起重视。

即使宝妈身体恢复得比较好,刚出月子,或者提前出了月子,最好也不要急着碰冷水。月子期间,更需要注意避免碰冷水。注意做好腰、腿、腹部的保暖工作。

2.妈妈在产后不宜久喝红糖水

对于红糖水来说,会是很多女性的最爱,常常会被看成是一种物美价廉的滋补品,如果能够在身体不适的生理期里,喝上一杯热气腾腾、香气四溢的红糖水是在惬意不过的事情了。

但是,也需要众多女性朋友注意的是,在产后的时候,妈妈可以喝一些红糖水会有助于产后身体的恢复,因为在中医角度来说,红糖营养丰富,又属于温补之物,自然会对于像是补血、补充体力有着好处

骑云德念香

2021/4/8 21:56:42

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